Enterate cómo prepararlo y cuáles son sus beneficios para la salud, según Mehmet C. Oz, coautor de You on a diet.
11 de agosto 2024, 20:53hs
A veces muchas personas intentan bajar de peso en reiteradas oportunidades y no lo logran. Esto puede deberse a un metabolismo lento.
Sin embargo, esto puede revertirse con la ayuda de un alimento que promete acelerar el metabolismo y así, poder bajar de peso. Pero, ¿de qué se trata?
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Estamos hablando del vinagre de manzana, que también mejora la digestión y la salud cardiovascular. Esto no promete soluciones mágicas, pero su uso diario en medidas adecuadas y con una recomendación médica puede generar varios beneficios.
Antes que nada, es importante entender que cada dieta o práctica a llevar a cabo debe ser controlada por un especialista de la salud.
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Según Mehmet C. Oz, coautor de You on a diet, el ácido acético presente en el vinagre de manzana activa los que el cuerpo necesita para bombear la quema de grasas de proteína.
¿Cómo consumir vinagre de manzana de forma segura?
En ensaladas: dos cucharadas es la medida ideal para una ensalada.Diluido en agua: también, se puede preparar como bebida. Se colocan dos cucharaditas en un vaso y se lo disuelve con agua.En pastillas: se pueden encontrar en dietéticas.